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太空漫步機(jī)是什么?

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戶外健身器材 漫步機(jī)

太空散步機(jī)能夠分為單柱太空散步機(jī)和雙人散步機(jī),不論是哪種都是依據(jù)懸垂擺動(dòng)的原理停止設(shè)計(jì)的,那運(yùn)用太空散步機(jī)鍛煉有什么益處呢?

鍛煉肌肉

太空散步機(jī)是相似于自然跨步動(dòng)作,在兩腿交替自然擺動(dòng)中,可以很好的鍛煉到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有鍛煉肌肉,加強(qiáng)肌肉力氣的作用。

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